簡単・長続き!体に良いダイエット

耐荷重100kg以上・頑丈なダイエット器具

体重100kg以上の人でも安心して使える、耐荷重が大きく頑丈で、長続きするフィットネス・ダイエット器具を厳選しました。運動が苦手なら、簡単で疲れない、振動マシンやEMS機器が最適です。

 目次
 1. 乗るだけ・振動マシン
 2. 脚の強化・有酸素運動
 3. バランスエクササイズ
 4. トレーニングマシン
 5. ストレッチ・血行促進
 6. 貼るだけで勝手に運動・EMS

乗るだけ・振動マシン

マシンの上に座ったり立つだけで、自分で筋肉を動かすことなく、筋肉トレーニングと有酸素運動をしてくれる機器です。
ウェーブスライダー
耐荷重100kg
たった10分、座って揺れるだけの簡単エクササイズでウエストから背中周りまで引き締めます。
Bluetooth 3D振動マシン
耐荷重180kg
1日たった10分の簡単運動で1時間のジョギングに匹敵。99段階に振動レベル調整可能で、あなたに合わせたトレーニングが可能です。Bluetooth対応音楽プレーヤー内蔵。1年保証。

脚の強化・有酸素運動

レッグスライダー、ステッパー、エアロバイクなど、強化すれば大幅に基礎代謝があがる太ももを鍛える器具です。
レッグスライダー
丸忠
耐荷重100kg
1日たった3分の内転筋トレーニングで美尻、美脚、美腰などの効果が得られます。上半身も鍛えられるゴム付です。
ターンステッパー
エアロライフ
耐荷重100kg
正面、後面と乗り方を変えるだけで使用する筋肉や負荷がかわり効果的なエクササイズが可能。負荷の軽い大きな円運動は、お尻まわりや太もも外側のシェイプに効果的です。また負荷が軽く長時間続けられるので有酸素運動にも最適です。
ステップウェル2
COMBI(コンビ)
耐荷重100kg
体力レベルに合ったテンポの音楽に合わせて、ステップを踏むだけ。音楽は童謡などのメドレーを5段階のテンポで収録、楽しく運動を持けられます。
10cm、12.5cm、15cm、17.5cm、20cmの5段階の高さ調節可能。
折りたたみ式クロスバイクneo
La・VIE(ラ・ヴィ)
耐荷重100kg
背もたれが付いて腰やひざへの負担が少ないエアロバイクです。
家庭用リカンベントバイク
DYACO(ダイヤコ)
耐荷重130kg
楽な姿勢で運動できます。スピーカー&MP3プレーヤー。負荷コントロールは電動式24段階。

バランスエクササイズ

バランス感覚を強化することは、普段あまり使われないインナーマッスルを鍛えることです。
バランスボール アンチバースト仕様 65cm
EGS(イージーエス)
耐荷重200kg
万が一、穴があいた場合でも、空気がゆっくりと抜けていくため破裂しにくく、安全性に優れた機能です。専用ポンプ付き。耐荷重200kg。
バランス&ツイストボード キュキュ
耐荷重100kg
ダブルの面で1台6役!バランスサイドで内もも・骨盤周辺をキュッ!ツイストサイドでウエスト・わき腹をキュッ!

トランポリン 102cm
TOOGE
耐荷重150kg
直径3.2mmの太いスプリングを採用。約200kgの力を15,000回繰り返す試験も合格し、耐久性もばっちりです。
サイズ:直径102cm

トレーニングマシン

辛い腹筋運動をサポートする器具、カロリー消費が大きいボート漕ぎ運動ができるローイングジム、下半身を総合的に鍛えられるスクワットを補助する器具など。
コアエクサマシーンIII
スタイリッシュジャパン
耐荷重100kg
胸・背中・お腹・脚の体幹筋を中心に鍛えることで太りにくい美しい体を作ることが出来ます。
マルチローイングジムDX
ALINCO(アルインコ)
耐荷重100kg
ローイング、シットアップベンチ、プッシュアップ、アームカール、レッグエクステンション、レッグカールの6種類のエクササイズが出来るマルチジムです。

スクワットマジック
ショップジャパン
耐荷重110kg
関節への負担が少なく、正しい姿勢でスクワットが出来ます。5度の傾斜設計で、お尻、腹筋、太ももなどを同時に鍛えられます。

懸垂マシーン MK580
WASAI
耐荷重150kg
フレームが太くて頑丈だから安定性抜群!チンニング、ディップス、プッシュアップ、ニーレイズ、ヒップレイズなどができます。
サイズ:W70×D90×H185〜225、重量24kg

ストレッチ・血行促進

ストレッチで筋肉を柔らかくするだけでも、血行がよくなり、代謝が上がります。
ストレッチングボードXO
アサヒ
耐荷重130kg
1日90秒乗るだけで硬くなった筋肉がゆっくりとほぐれ、体全体の筋肉が柔らぐのがすぐに実感できるはず。X脚・O脚にサヨナラできます。

逆さぶら下がり健康器
WASAI
耐荷重120kg
逆立ち効果・牽引効果が得られます。股関節・背骨等を体の重さにより牽引します。


貼るだけで勝手に運動・EMS

体に貼るだけ、付けるだけで、EMSの低周波が筋肉を動かし、勝手に腹筋などのトレーニングをしてくれます。
シックスパッド・アブズフィット
もっと強く、美しいボディへ。世界No.1フットボーラーであるクリスティアーノ・ロナウドのトレーニング理論から誕生した、革命的トレーニング・ギア。